女人喝什么茶美容养颜抗衰老

时间:2024-04-15 02:09:21
女人喝什么茶美容养颜抗衰老

女人喝什么茶美容养颜抗衰老

女人喝什么茶美容养颜抗衰老,美容养颜对我们来说是有很大的意义的,生活中喝茶也会达到这样的一个效果,以下分享女人喝什么茶美容养颜抗衰老。

  女人喝什么茶美容养颜抗衰老1

抗衰老花草茶一:蒲公英茶

功效:清热毒、化食毒、强健肝脏、利尿、改善胆石、便秘、青春痘

抗衰老花草茶二:洛神花茶

功效:消除疲劳及便秘,具有利尿、促进新陈代谢的功效。


  

抗衰老花草茶三:茉莉花茶

功效:滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经、健脾化湿

抗衰老花草茶四:玫瑰花茶

功效:美容美颜、抗衰老。

抗衰老花草茶五:薄荷茶

功效:开胃消化、促进新陈代谢。

抗衰老花草茶六:桂花茶

功效:美白皮肤、解毒素、具有很好的滋补功效

  女人喝什么茶美容养颜抗衰老2

一、玫瑰薄荷茶

材料:玫瑰,薄荷。

做法:把玫瑰花和薄荷放入杯里,加入沸水,盖上杯盖,浸泡十分钟即可。建议每天空腹饮用。

功效:玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤,令人回复精神,而且还能令肌肤更红润更细腻。

二、柠檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。

做法:先将香蜂草用沸水冲泡放凉,之后过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

三、三花保健茶

材料:薰衣草5g,菩提子花5g,洋甘菊2g,冰糖30g。

做法:先将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸,再加水煮2分钟左右,最后过滤后放冰糖即可饮用。

功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。

四、桃花茶

材料:桃花,蜂蜜。

做法:把桃花放入杯里,加入开水浸泡十分钟,然后加入蜂蜜调匀即可。建议每天空腹饮用。

功效:桃花茶能疏通经络,滋润肌肤,去除肌肤黑色素并淡化色斑,常喝能美容。

五、芦荟红茶

材料:芦荟,红茶包,菊花,蜂蜜。

做法:把芦荟去皮,取肉,菊花洗干净,和芦荟一起放入锅里,加水煮开,然后放入红茶包浸泡五分钟,再加入蜂蜜调匀即可。建议每天喝一次。

功效:这款芦荟红茶可以增加细胞的活动力,让肌肤变得更有弹性,同时还能瘦身减脂。

六、红莲荷叶茶

材料:红莲荷叶,洛神花,陈皮,决明子,甜菊叶,玫瑰花。

做法:把所有材料用清水浸泡15分钟,清洗干净,放入锅里,加水煮半小时,去掉渣,倒出茶水放凉即可饮用。

功效:这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢,帮助排除体内毒素,让肌肤更红润。

七、薰衣草柠檬茶

材料:薰衣草,柠檬。

做法:把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草,然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。不过要注意孕妇不宜饮用。

功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

八、润肌养颜茶

材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。

做法:将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末,再加水煮3-5分钟。之后过滤其汁液,加冰糖放凉后饮用。

功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。


  

手凉脚凉的冰美人 玫瑰茉莉蜂蜜红茶

适合体质:长期手脚冰凉,即使穿得再多也暖和不过来的女性,大多都是因为阳虚,阳气不能够推动血液运行到四肢末梢所导致的手脚冰凉。

材料:玫瑰花干5 朵,茉莉花3g,红茶一包,蜂蜜适量。

冲泡方法:将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水,加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。

养生秘籍

玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血,缓解紧张情绪,让你气色红润,还能让大姨妈来得痛痛快快。

易感冒的敏姐姐 黄芪党参茶

适合体质:中医讲人的体表有一层卫气,卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急,遇到寒冷气候,也易感冒。

材料:党参、黄芪各5g,如果有条件的'话可以加入冬虫夏草,其有补肺肾驻颜,增强人体免疫力的功效。

冲泡方法:直接用开水冲泡即可,一天可以反复冲泡多次,最后也可以拿出来吃了。

养生秘籍

黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效,是补气首选的药材。党参性味甘、平,具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效,适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。

胃寒体质的纤贵人 良姜大麦茶

适合体质:胃寒,吃点凉的或吹点凉风就容易闹肚子,多是因为饮食不规律,平时总吃辛辣或者寒冷食物引起的。

材料:良姜、大麦茶各10g。

冲泡方法:将良姜切成片或丝与大麦茶一起放入杯中倒入沸水,盖盖子焖泡5 分钟。

养生秘籍

良姜性温、味辛,有散寒止痛、止呕作用,适用于冷痛、呕吐等胃寒者。大麦可调理肠胃,帮助消化。这款茶可起到暖胃、养胃的功效。对于胃寒体质的女孩有很好的调和作用。早上喝一杯,一天都会觉得暖暖的。早上是养胃好时机,千万不要喝冷饮。

总咳嗽的林妹妹 麦冬百合甘草茶

适合体质:上呼吸道容易受到刺激, 有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。

材料:麦冬、百合、鲜橘皮各10g。

冲泡方法:麦冬和百合先用开水泡,再放入橘皮。

养生秘籍

麦冬能养阴驻颜、润肤,滋养肺胃之阴,对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。

经常痛经的寒美眉食 玫瑰当归茶

适合体质:女人痛经的原因是因为不通则痛,而不通大多是因为以前受到寒邪侵扰所导致,所以可以通过饮品来温暖中宫、活血化瘀。而通常体内有淤血的女人皮肤易干燥,这款饮品还能缓解皮肤干燥,让气色更好。

材料:玫瑰、当归各10g。

冲泡方法:开水先泡当归,后放入玫瑰。

养生秘籍

当归能补血活血,玫瑰可活血调经、缓和情绪,还能补血疏解神经痛。对于血液运行不畅引起的痛经有很好的疏通作用。但因寒而痛经的女孩不适用,缘于玫瑰偏凉。

食欲太好的胖贵妃 山楂荷叶茶

适合体质:胃口超好,吃什么都香,尤其爱吃肉、甜品等食物的杨贵妃式美女。平时有便秘的苦恼。

材料: 荷叶干品、山楂干品各15g,决明子10g。

冲泡方法:将上述材料一起放入杯中,倒入沸水,以盖子焖泡约10 分钟后饮用。

养生秘籍

这款茶具有一定的减肥功效。荷叶、山楂均可消脂去腻,同时减少外源脂肪的摄入量,决明子可以清热、润肠排毒,减少肠道吸收较多的脂肪。

腰酸颈痛的压力妹 杜仲柚子茶

适合体质:天气寒冷如果保暖不够,经常坐办公室的人易出现颈椎腰椎疼痛的症状。

材料: 杜仲5g、柚子茶一勺。

冲泡方法:先用开水浸泡杜仲,再放入柚子茶,搅匀即可。

养生秘籍

杜仲能补益肝肾、强筋壮骨,降低中性脂肪。这是因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,体重自然下降,此外杜仲还有预防衰老的作用。柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便、促进伤口愈合等功效。柚子还含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁等人体必需元素。

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