39度怎么降温

时间:2024-05-06 08:00:16
39度怎么降温

39度怎么降温

每个人都会生病,生病最常见的就是感冒发烧了,感冒虽然不严重,但是一旦感冒就会非常的难受。感冒是一种呼吸道感染的疾病,轻度感冒时人们一周就能自愈,但是往往也有体质差的人,感冒就很容易“进化”成发烧。那么39度怎么降温?

通常人的体温高于37度的时候,就属于发烧了,而到达39度时,已经算是高烧了。一般可以通过物理降温的方法来达到降温的目的,可以将冰毛巾放到额头上,隔十分钟换一次毛巾,这样能一定程度的使身体降温;还可以拿35%的酒精来擦拭身体,酒精擦在身上能有效的吸收身体上的热量,达到降温的效果。

一旦发现身体的温度过高就要尽快降温,否则很容易因为过度发热而影响大脑,严重的还会导致大脑缺氧。发烧的时候,人的胃口会变差,这是因为胃中的酶活性降低了,消化功能也会下降,这时候尽量吃些清淡、易消化的食物,避免吃过于油腻不好消化的食物。

生病了即使胃口不好,也要吃些东西来补充体力,如果什么也不吃,不仅恢复不了精力,反而因为消耗过大而变得更加难受。

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